21日の朝1年半ぶりぎっくり腰になった。
前日久しぶりに長時間（15000歩程度）歩きそのあと座り作業。

普段運動不足
↓
長時間の運動（筋肉・靭帯・関節、微細損傷）
↓
寝ている間に筋肉が固まり朝の動作で一気に悪化

こういうのがぎっくり腰のトリガーになるらしい。

朝9時。トイレに行きたいのに痛すぎて立てない状況。
幸いにも割と近くに炎症を抑える湿布があってなんとか貼り約2時間くらい。
中腰ならなんとか移動できるようになりトイレへ。時速は多分亀並の0.5 km/h。
いつものこのコルセットを装着。湿布が剥がれにくくするのと、若干のパワードスーツ感もある。


現在4日目、朝は若干の痛みがあるがほぼ治っている。
でもまた長時間の運動をしてしまうとまた繰り返される可能性がある。

ぎっくり腰の痛みは人よって違うのかもしれないけど耐え難い痛み。
海外では「魔女の一撃（Witch's shot/Hexenschuss）」と言うらしい。
突然前触れなく激痛が走り、その場で動けなくなる様子が、まるで魔女が後ろから魔法の矢を射たかのようだと、中世ヨーロッパで表現されたことに由来

今年は鹿児島に帰省できなかったので東京で大晦日を迎えました。
こちらは姉たちの手打ち蕎麦。ネギと柚子以外は送ってもらいました。
ありがとう！


元旦には送ってもらったおせちと自作のお雑煮と、なぜかケンタッキー


ドラクエ10結構やってます。ストーリーだけは・・・

TVアニメ第2期「遊郭編」
TVアニメ第3期「刀鍛冶の里編」
TVアニメ第4期「柱稽古編」
も見終わった…

劇場版「鬼滅の刃」無限城編はまだ映画館か…
うーん、2026年1〜3月ごろと思われるアマプラ待つか

好きなキャラは「妓夫太郎」
このシーンのCGが良い！

今更ですが「鬼滅の刃」を見始めた。
とりあえず見終わったのはこれ

TVアニメ第1期「竈門炭治郎 立志編」（2019年）
劇場版「無限列車編」（2020年）
TVアニメ第2期「無限列車編」（2021年）

ヒットした意味がわかりますね。
ストーリーが良いのはもちろん、技やキャラのネーミング、戦闘シーン（これが一番すごい）、
シリアスとコミカルの交錯、すべて細かく設定されていてオタク心くすぐりますね。
「無限列車編」の煉獄杏寿郎と嘴平伊之助の言葉は泣けた😢

ドラゴンクエストXオンラインの「アルウェ王妃のノート」のストーリーくらい泣けた！

次はTVアニメ第2期「遊郭編」を見始めよう。

目覚めし冒険者の広場によると、
発売から2日後には冒険していたようですね。

13周年。

あっという間に時間は過ぎます。
もっと濃厚な人生にしなければ・・・

帰省したのは2024年12月28日
鹿児島空港から20分位の「辛麺&チキン南蛮 桝元 国分隼人店」へ


実家に帰る途中「霧島菓子処 森三」へ
ここの「なめらか苺プリン」がめちゃくちゃ美味いです！



12月29日
おやじの畑へ





12月30日
姪っ子が大阪に帰るのでまた鹿児島空港へ
途中いつも行く「道の駅たるみずはまびら」へ「MiLK Lab.」のモコモコソフト美味い。




1月1日
年明けてから「年越しそば」食べました


元旦の昼飯


おみくじ引いた帰り見晴らしの良い場所見つけました


姉が飼っているワンコ（左：羽々（うぅ）6ヶ月／右：むぎ 4歳）



1月2日
毎年行く宮崎県にある「潮満寺」へ
数家族37名（いつもはもっと多いですｗ）


数家族が作ったお弁当をビュッフェ形式で


帰りに「道の駅くしま」へ



1月4日
3家族で「Nintendo Switch」のカラオケ

●鹿児島空港


●おとんの畑・桜島大根



●実家飯


●雑煮ピンクの山芋


●桜島


●いつも行く道の駅




●実家飯2


●姉のわんこ・むぎ


●姉のわんこ・ねね


●鹿児島のファミレスといえば


●スーパーで見つけた安すぎる魚


●実家近くにある御神木（特定しないでください！）

●いとこの家で蕎麦作ってました


●年越しそば


●おせち


●姉達のワンちゃん


●いつも行く道の駅


●道の駅に鳥刺しの自販機

2020年の初詣地元の小さな神社に行きました。

大吉!!2020年いいことあるといいな～

そのあと去年も行った道の駅にお土産を買いに行きました。


桜島が超キレイに見えました。


そして去年も買ったモコモコソフトクリーム。


明日は宮崎へ行ってきます！

本日東京から鹿児島に帰省しました。
田舎満喫するぞー！